Nasce Sardia Surfing Masterclass, si tratta di una serie di lezioni di perfezionamento tecnico in cui verranno trattate 5 specialità del Surf da onda . Le lezioni si svolgeranno nel periodo tra Aprile e Luglio presso la palestra “Step&Fitness Studios” di via Zagabria, con formula a numero chiuso.

L’obbiettivo del corso sarà quello di dare una formazione fisica con lezioni a secco a tutti coloro che desiderano migliorare le performance sportive e il livello surfistico personale.

Le lezioni saranno articolate nel seguente modo:

  • TEORIA DELLA SPECIALITA’ IN ESAME
  • RISCALDAMENTO
  • ESERCIZI DI TECNICA SPECIFICA
  • CIRCUITO METABOLICO
  • SCARICO & STRETCHING

A fine lezione pausa ristoro nella nostra sala relax con Domu de Açai.

COSTI E PRENOTAZIONI:

  • € 30,00 prezzo intero
  • € 20,00 promo pre booking ( entro il )
  • € 80,00 promo pack 5 lezioni (n° limitato)

Per pagamenti e prenotazioni rivolgersi esclusivamente al desk della palestra Step&Fitness in via Zagabria 26/a dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 21:00 e il sabato dalle 09:00 alle 14:00 . tel 07044323 o inviando una mail a info@stepfitness.it

Ringraziamo gli sponsor che ci sostengono nel nostro progetto :

Step&fitness Studios , Domu De Açai , 100×100 SoulSurfer , J4sport , South Coast Surf School , Wipeout Boardshop .