Nasce Sardia Surfing Masterclass, si tratta di una serie di lezioni di perfezionamento tecnico in cui verranno trattate 5 specialità del Surf da onda . Le lezioni si svolgeranno nel periodo tra Aprile e Luglio presso la palestra “Step&Fitness Studios” di via Zagabria, con formula a numero chiuso.
L’obbiettivo del corso sarà quello di dare una formazione fisica con lezioni a secco a tutti coloro che desiderano migliorare le performance sportive e il livello surfistico personale.
Le lezioni saranno articolate nel seguente modo:
- TEORIA DELLA SPECIALITA’ IN ESAME
- RISCALDAMENTO
- ESERCIZI DI TECNICA SPECIFICA
- CIRCUITO METABOLICO
- SCARICO & STRETCHING
A fine lezione pausa ristoro nella nostra sala relax con Domu de Açai.
COSTI E PRENOTAZIONI:
- € 30,00 prezzo intero
- € 20,00 promo pre booking ( entro il )
- € 80,00 promo pack 5 lezioni (n° limitato)
Per pagamenti e prenotazioni rivolgersi esclusivamente al desk della palestra Step&Fitness in via Zagabria 26/a dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 21:00 e il sabato dalle 09:00 alle 14:00 . tel 07044323 o inviando una mail a info@stepfitness.it
Ringraziamo gli sponsor che ci sostengono nel nostro progetto :
Step&fitness Studios , Domu De Açai , 100×100 SoulSurfer , J4sport , South Coast Surf School , Wipeout Boardshop .