ABDOMINAL 30\’ INFINITY

ABDOMINAL 30\’ INFINITY

Una lezione concentrata in 30 minuti di intensa attività, mirata alla tonificazione e al dimagrimento della parete addominale.
Allenamento mirato alla giusta postura corporea, con esercizi di allungamento muscolare e di tonificazione di tutti i distretti muscolari in modo particolare della parete addominale e della catena cinetica posteriore.

Adatto a tutti gli amanti di un corretto stile di vita.

Rafforzare la parete addominale è fondamentale per mantenere una postura corretta ed evitare traumi da sovraccarico o legati a movimenti scorretti della catena cinetica posteriori che possono causare problemi invalidanti alla schiena.

Schedule(2)

  • Lunedì

    20.00 – 20.30

  • Mercoledì

    20.00 – 20.30