Kung fu adulti Scuola

Kung fu adulti Scuola

Alla Step&Fitness studios troverai la scuola NEI CHIN ( associazione sportiva dilettantistica nata nel 1998 per divulgare in Sardegna lo studio e la pratica delle arti marziali orientali riferibili al Gran Maestro Chang Dsu Yao ).

E’ iscritta alla FE.IK (Federazione Italiana di Kung Fu), alla I.C.K.F (International Chinese Kuoshu Federation) e all’albo regionale CONI tenuto dalla Regione Autonoma della Sardegna.

Obiettivi:

Il Kung Fu ti renderà più sicuro, migliorando l’Autodisciplina, l’autostima, il rispetto e la concentrazione;

Il Kung Fu aiuterà a comprendere i ruoli e rispettarli, sia verso le persone più grandi e con esperienza (Maestro) sia verso i compagni della stessa età, migliorando cosi la cortesia verso il prossimo;

Il Kung Fu ti renderà più autonomo, insegnendoti a prendere decisioni e renderti più responsabile;

Il Kung Fu sarà uno “Sport” sicuro.

La pratica del Kung Fu migliora il flusso sanguigno e l’ossigenazione del cervello, riducendo lo stress e migliorando l’umore e la propensione ad applicarsi nello studio (Ricerca condotta da “University Medical Center” di Amsterdam);

Il Kung Fu può aumentare la capacità di concentrazione, della disciplina, delle capacità comunicative e relazionali, con importanti effetti benefici;

Il Kung Fu favorisce l’autocontrollo e l’autodisciplina;

La pratica del Kung Fu porta ad un miglioramento delle capacità di ascolto e il livello di attenzione.

Al miglioramento della Mobilità Articolare,  qualità fondamentale per il mantenimento del benessere fisico della persona; può essere definita come la capacità di una o più articolazioni, di muoversi liberamente per tutto il proprio arco di mobilità.
La Mobilità Articolare riveste un ruolo chiave per quanto riguarda il benessere generale.

Tutti possono praticare Kung Fu.

Orari(2)

  • Martedì

    20.00 – 21.30

  • Giovedì

    20.00 – 21.30