Cardiofitness e sala pesi

Cardiofitness e sala pesi

La  sala pesi  della Step&Fitness Studios  ha un’ ampia area  con ambiente climatizzato, attrezzata con i macchinari Technogym per l’allenamento isotonico, pesi liberi, angolo per il corpo libero e lo stretching, TRX training.

A chi si rivolge e i Benefici:
la sala pesi è il riferimento ideale per chi desidera allenarsi con i più diversi obiettivi: body building e aumento massa muscolare, cardio fitness, allenamento di resistenza, oppure tonificazione, definizione, perdita di peso e dimagrimento, potenziamento cardiovascolare. L’attività in Palestra può essere approcciata anche come semplice e salutare pratica di benessere quotidiano.