Power Yoga Scuola

Power Yoga Scuola

Orari(2)

  • Lunedì

    18.00 – 19.00

  • Mercoledì

    18.00 – 19.00

Power yoga .

Il cuore del metodo sta nella sincronizzazione del respiro con il movimento, nella pratica di una sequenza ben precisa di posture che sono collegate e concatenate tra loro.

Il Power Yoga , è una pratica vigorosa, ma allo stesso tempo graduale nell’apprendimento e progressiva nelle sequenze. Questa disciplina è in grado di migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio sia fisico che interiore.

il Power Yoga è adatto a tutti e a qualsiasi età.