SANDA ( Grandi ) Scuola

Il sanda o boxe cinese e’ una disciplina sportiva di combattimento libero dove vengono utilizzati pugni e calci ma anche prese e proiezioni. Nel sanda cinese si dice che “il ring e’ piccolo ma la tattica e’ profonda come il mare”, si insegna a combinare l’abilita’, la forza, l’intelligenza e la tattica marziale mirata a sconfiggere l’avversario.

Obiettivi:

Il corso consente di prendere il meglio dal proprio corpo e mente, grazie all’allenamento che migliora tutte le capacità di base e coordinative e  e aerobico.

Tutti possono partecipare alle lezioni di Sanda.